<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Du lịch &#124; Sức khoẻ</title>
	<atom:link href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn</link>
	<description>Du lịch, sức khoẻ, bột ngọt, mì chính</description>
	<lastBuildDate>Sat, 15 Jun 2013 02:11:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4</generator>
		<item>
		<title>Bí quyết để có một bộ ngực đẹp như tranh vẽ</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/bi-quyet-de-co-mot-bo-nguc-dep-nhu-tranh-ve/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/bi-quyet-de-co-mot-bo-nguc-dep-nhu-tranh-ve/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Jun 2013 02:08:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1959</guid>
		<description><![CDATA[Ngực đẹp luôn là mơ ước của bất kỳ bạn gái nào mình xin gới thiệu điểm ưu việu của phẫu thuật nâng ngực nội soi đường chân cung nhũ hoa  Sở hữu một bộ ngực đẹp luôn là niềm kiêu hãnh của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải người nào<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/bi-quyet-de-co-mot-bo-nguc-dep-nhu-tranh-ve/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Ngực đẹp luôn là mơ ước của bất kỳ bạn gái nào mình xin gới thiệu điểm ưu việu của phẫu thuật <a title="nâng ngực nội soi" href="http://www.ngocdung.net/vi/phau-thuat-tham-my/phau-thuat-nang-nguc-noi-soi.html" target="_blank">nâng ngực</a> nội soi đường chân cung nhũ hoa </em></strong></p>
<p>Sở hữu một bộ ngực đẹp luôn là niềm kiêu hãnh của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải người nào sinh ra cũng may mắn có được món quà quý giá đó. Biện pháp massage, dinh dưỡng, tập thể dục đã không thể đem lại vòng một căng tròn như họ mơ ước. Hiểu được những trăn trở đó, thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã áp dụng nâng ngực nội soi qua đường chân ti để đem lại cho khách hàng gò bồng đảo đẹp, mềm mại, tự nhiên.</p>
<p>Bạn từng biết nâng ngực nội soi bằng cách rạch một đường dưới chân gò bồng đảo, quầng nhũ hoa, nếp nhăn trong hố nách nhưng sau đó sẽ để lại vết sẹo với chiều dài từ 2.5 cm tới 4 cm. Vết sẹo này sẽ làm cho bạn rất lo lắng bởi đây là bằng chứng tố cáo việc dùng dao kéo để gia tăng kích cỡ cho cặp “núi đôi”. Băn khoăn này sẽ được các Bác sĩ Thẩm mỹ viện Ngọc Dung giải quyết một cách triệt để bằng phương pháp nâng ngực qua đường chân ti.</p>
<p>Sự hỗ trợ của thiết bị nội soi sẽ giúp phóng đại cấu trúc vùng ngực lên màn hình giúp cho Bác sĩ thực hiện chính xác đến từng chi tiết, tránh gây tổn thương tới các dây thần kinh, mạch máu và mô tuyến sữa. Thao tác thực hiện như sau: Rạch một đường nhỏ chỉ với vài mm ngay dưới chân nhũ hoa, sử dụng dao bóc tách tinh vi bằng sóng tần số cao, sau đó đưa túi gel nâng ngực theo đường rạch vào sâu bên trong mô cơ của ngực. Cuối cùng, Bác sĩ sẽ khâu đường rạch lại và giấu một cách khéo léo ở sát chân ti.</p>
<p><a href="http://www.ngocdung.net/"><img class="aligncenter" title="Điểm Ưu Việt Của Phẫu Thuật Nâng Ngực Nội Soi Đường Chân Nhũ Hoa,Thẩm mỹ viện Ngọc Dung chuyên phẫu thuật thẩm mỹ chăm sóc da, điều trị da, nâng ngực, nám da... uy tín, chất lượng." src="http://lh4.googleusercontent.com/-ZEQByAFpwyE/UagZPqqpUBI/AAAAAAAAS_U/GC2WhxmgjJ4/s261/%25C4%2590I%25E1%25BB%2582M%2520%25C6%25AFU%2520VI%25E1%25BB%2586T%2520C%25E1%25BB%25A6A%2520PH%25E1%25BA%25AAU%2520THU%25E1%25BA%25ACT%2520N%25C3%2582NG%2520NG%25E1%25BB%25B0C%2520N%25E1%25BB%2598I%2520SOI%2520%25C4%2590%25C6%25AF%25E1%25BB%259CNG%2520CH%25C3%2582N%2520NH%25C5%25A8%2520HOA.jpg" alt="Điểm Ưu Việt Của Phẫu Thuật Nâng Ngực Nội Soi Đường Chân Nhũ Hoa,Thẩm mỹ viện Ngọc Dung chuyên phẫu thuật thẩm mỹ chăm sóc da, điều trị da, nâng ngực, nám da... uy tín, chất lượng." width="193" height="261" border="0" /></a></p>
<p>Điểm độc đáo của phương pháp nâng ngực nội soi bằng đường chân nhũ hoa:</p>
<p>-   Đưa túi gel nâng ngực bằng một đường vuông góc với bầu ngực sẽ làm cho hình dáng ngực cân đối, tròn trịa, không bị xô lệch, không xuất hiện hiện tượng “núi đôi đi lạc”.</p>
<p>-   Đường sẹo rất nhỏ và mờ, được giấu vào sát chân nhũ hoa nên bạn khó có thể nhìn thấy được.</p>
<p>-   Không cần cắt chỉ và không nhìn thấy đường may.</p>
<p>-   Ít xâm lấn, ít chảy máu, ít đau, ít sưng và hầu như không để lại biến chứng. Bạn chỉ cần nghỉ dưỡng một ngày là có thể đi lại và làm những việc nhẹ nhàng.</p>
<p>-   “Một mũi tên trúng nhiều đích”, nâng ngực đường chân ti không những giải quyết được các vấn đề ngực lép, ngực chảy sệ, ngực nhão mà còn giúp thu nhỏ đầu nhũ hoa, xóa thâm đen quầng vú mà các phương pháp trước đây không thực hiện được.</p>
<p>-   Nâng ngực nội soi bằng đường chân ti sẽ không làm mất cảm giác quầng vú của bạn, bạn vẫn có thể thoải mái tận hưởng cuộc sống vợ chồng mà không gặp bất cứ trở ngại nào.</p>
<p>Một bộ ngực căng tròn, gợi cảm, tự nhiên sẽ góp phần tạo nên đường cong quyến rũ khiến cho đấng mày râu phải “điêu đứng”. Nếu bạn không có được “thứ vũ khí chết người” đó thì tại sao bạn lại không tìm đến nâng ngực nội soi bằng đường chân nhũ hoa nhỉ? Với sự tiến bộ vượt bậc của y học hiện đại cộng với những thao tác tinh tế, tỉ mỉ và đầy tính thẩm mỹ, các Bác sĩ tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ biến giấc mơ của bạn trở thành hiện thực để bạn trở nên tự tin và đẹp hơn mỗi ngày.</p>
<p style="text-align: right;"><a title="tham my vien" href="http://www.ngocdung.net/" target="_blank">Thẩm mỹ viện</a> Ngọc Dung</p>
<p><strong><em>“Phương pháp <a title="Nâng ngực an toàn" href="http://www.ngocdung.net/vi/phau-thuat-tham-my/phau-thuat-nang-nguc-noi-soi.html" target="_blank">nâng ngực</a> nào an toàn, hiệu quả, ít đau và không để lộ sẹo nhất?” đang là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Câu hỏi “xứng tầm thế kỉ” đó sẽ được Thẩm mỹ viện Ngọc Dung thực hiện trong 60 phút bằng công nghệ tiên tiến nhất hiện nay đó là nâng ngực nội soi đường chân nhũ hoa.</em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/bi-quyet-de-co-mot-bo-nguc-dep-nhu-tranh-ve/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Thực phẩm nên và không nên ăn trong suốt mùa hè</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/thuc-pham-nen-va-khong-nen-an-trong-suot-mua-he/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/thuc-pham-nen-va-khong-nen-an-trong-suot-mua-he/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 07:55:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1955</guid>
		<description><![CDATA[Ghi nhớ những thực phẩm tốt nhất và tệ nhất đối với vóc dáng sau đây trong suốt mùa hè, bạn sẽ không còn lo vì những vấn đề như đầy bụng, trướng bụng, nhanh chóng tích mỡ chỉ sau vài bữa. 1. Các loại thực phẩm tốt nhất - Rau: Các loại rau lá<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/thuc-pham-nen-va-khong-nen-an-trong-suot-mua-he/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Ghi nhớ những thực phẩm tốt nhất và tệ nhất đối với vóc dáng sau đây trong suốt mùa hè, bạn sẽ không còn lo vì những vấn đề như đầy bụng, trướng bụng, nhanh chóng tích mỡ chỉ sau vài bữa.</div>
<div>
<h2>1. Các loại thực phẩm tốt nhất</h2>
<p>-<em> Rau:</em> Các loại rau lá xanh đậm, húng bạc hà (uống cùng nước lọc và chanh), ớt chuông đỏ, cần tây, măng tây, bắp cải.</p>
<p>Đây không chỉ là lựa chọn an toàn giúp bạn no bụng nhưng không bị nhiều calo, mà còn cung cấp cho bạn vô số các vitamin (A, C, K&#8230;), folate, canxi, sắt, magie, kẽm, chất xơ, chất chống oxy hóa&#8230; ngăn cản các chứng đầy hơi, trướng bụng, làm sạch cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất.</p>
<p>-<em> Trái cây: quả mọng, dứa, bưởi, lê, táo</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://www.tuvangiamcan.vn/upload_images/thucphamnenvakhongnenantrongsuotmuahe1.jpg" alt="Trái cây là thực phẩm lý tưởng cho vóc dáng" longdesc="http://www.tuvangiamcan.vn/vn/dinh-duong-giam-can/thuc-don-an-kieng-111/undefined" width="400" height="400" /></p>
<p><em>Trái cây là thực phẩm lý tưởng cho vóc dáng</em></p>
<p>Tương tự như rau, các loại trái cây vẫn là nguồn chất xơ và vitamin lý tưởng cho cơ thể bạn. Tích cực bổ sung trái cây, nhất là những loại trái cây trên để giữ được thân hình lý tưởng trong suốt mùa bikini này nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa&#8230; của chúng.</p>
<p>- <em>Sữa chua không đường, các loại hạt (điều, hạnh nhân, óc chó&#8230;)</em></p>
<p>Đây chính là những thực phẩm hoàn hảo không những để bảo vệ vóc dáng mà còn giúp bạn có mái tóc, làn da sáng bóng, khỏe mạnh hạn chế việc tóc khô xơ, da bị đen sạm, bong tróc do mất nước, vào mùa hè và do nước biển.</p>
<p>-<em> T</em><em>rứng, cá hồi: </em>nguồn chất béo tốt cho sức khỏe và protein dồi dào là lí do vì sao bạn nên chọn cá hồi và trứng để bổ sung protein thay vì ăn nhiều thịt đỏ.</p>
<p><img src="http://www.tuvangiamcan.vn/upload_images/thucphamnenvakhongnenantrongsuotmuahe2.jpg" alt="Cá hồi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe" longdesc="http://tuvangiamcan.vn/admintvgc/resource/wysiwyg_editor/editor/undefined" width="400" height="400" /></p>
<p><em>Cá hồi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe</em></p>
<h2>2. Thực phẩm nên tránh</h2>
<p>- Sushi, bánh quy cây, kẹo cao su, nước ép trái cây, sinh tố các loại, bơ thực vật, nước tương, mỳ ý, thịt xông khói, pizza, kem&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://www.tuvangiamcan.vn/upload_images/thucphamnenvakhongnenantrongsuotmuahe3.jpg" alt="Sushi là cái tên bạn nên tránh trong mùa hè này" longdesc="http://tuvangiamcan.vn/admintvgc/resource/wysiwyg_editor/editor/undefined" width="400" height="400" /></p>
<p><em>Sushi là cái tên bạn nên tránh trong mùa hè này</em></p>
<p>Những cái tên kể trên này là điển hình cho thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, calo, nhưng lại rất ít chất dinh dưỡng khiến bạn dễ bị đầy bụng, tích nước, nhanh đói gây thèm ăn và dẫn đến việc tích mỡ nhanh tại khu vực giữa cơ thể.</p>
<p><strong>Phương Vy</strong></p>
<p><strong>(Theo HL</strong></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/thuc-pham-nen-va-khong-nen-an-trong-suot-mua-he/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chuyện phòng the “mất lửa” vì… béo phì</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/chuyen-phong-the-mat-lua-vi-beo-phi/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/chuyen-phong-the-mat-lua-vi-beo-phi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 07:55:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1952</guid>
		<description><![CDATA[Những ngấn mỡ thừa khiến các chị em khó tránh khỏi cảm giác “mất lửa” mỗi khi phải làm “chuyện ấy”. Nỗi niềm béo bụng của gái một con Sau thời kỳ sinh nở, phần lớn các chị em thường sở hữu vòng hai lớn với những ngấn mỡ thừa xồ xề. Không chỉ tự<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/chuyen-phong-the-mat-lua-vi-beo-phi/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Những ngấn mỡ thừa khiến các chị em khó tránh khỏi cảm giác “mất lửa” mỗi khi phải làm “chuyện ấy”.</div>
<div>
<div>
<h2>Nỗi niềm béo bụng của gái một con</h2>
<p>Sau thời kỳ sinh nở, phần lớn các chị em thường sở hữu vòng hai lớn với những ngấn mỡ thừa xồ xề. Không chỉ tự ti về ngoại hình với người ngoài, nhiều chị em cảm thấy xấu hổ mỗi khi phải gần gũi với đức lang quân đến mức đưa ra “lệnh giới nghiêm” triệt để cho đến khi nào giảm cân thành công. Nhiều chị em than phiền rằng, không chỉ có họ cảm thấy khó khăn khi làm “chuyện ấy” mà các ông chồng cũng tỏ thái độ bất mãn, không hài lòng với thân hình của vợ bằng cách luôn nhắm tịt mắt lại khi “yêu”, khiến phái đẹp có cảm giác tủi thân hơn gấp bội.</p>
<h2><input type="image" src="http://tuvangiamcan.vn/upload_images/6.2013/3.6/anh_huong_cua_beo_bung_den_chuyen_phong_the.jpg" alt="anh_huong_cua_beo_bung_den_chuyen_phong_the" /></h2>
<p><em>Vì ngại ngùng với bụng mỡ, nhiều chị em chỉ đồng ý “trả bài” với điều kiện phải tắt hết đèn</em></p>
<p>Trên thực tế, những lo lắng của chị em về mối liên hệ giữa vòng bụng và chuyện “yêu” là không thừa. Một vòng bụng thon gọn sẽ làm phái đẹp tự tin hơn giúp “tăng nhiệt” trong chuyện phòng the. Ngược lại, với một vòng eo “phát tướng”, các chị em không tránh khỏi cảm giác ngượng ngập, xấu hổ trước các đức ông chồng, do đó, “lửa yêu” cũng vì thế mà dần nguội lạnh.</p>
<p>Thu Minh (27 tuổi) đã sinh con được gần một năm, nhưng vòng bụng của cô vẫn như thể đang mang bầu 3 tháng. Mỗi lần soi gương, cô không khỏi nhăn mặt, lắc đầu trước ngấn mỡ dày trước bụng. Kể từ khi sinh em bé đến nay, chưa bao giờ cô dám mặc áo bó sát người vì làm thế chỉ khiến cho “rổ mỡ bụng” lộ ra. Không chỉ tự ti về ngoại hình, Minh còn có một nỗi niềm khó tỏ là cô cảm thấy rất ngại ngùng mỗi khi gần gũi với ông xã, cô chỉ đồng ý “trả bài” với điều kiện phải tắt hết đèn hoặc cô được mặc nguyên áo ngủ.</p>
<h2>Giảm béo, đánh thức “lửa yêu”</h2>
<p>Chồng Minh vốn là dân kinh doanh, tiếp xúc với nhiều người, trong đó có không ít các cô chân gái, trẻ đẹp. Riêng cô thư ký của anh cũng thuộc dạng chân dài, lại “eo nhỏ ngực đầy” khiến Minh càng lo lắng. Tự ti về bản thân khiến Minh luôn lo sợ chồng sẽ đi cặp bồ bên ngoài. Mỗi lần anh đi làm về, cô đều len lén vạch áo anh xem có vết son, có mùi lạ nào không. Cứ thế, Minh sống trong sự nỗi lo lắng thấp thỏm chồng cô sớm muộn cũng đi “ăn phở”.</p>
<p>Biết rằng vóc dáng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn đóng vai trò quan trọng trong chuyện chăn gối – nhân tố quan trọng góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình, Minh quyết tâm giảm cân. Hiểu rõ bản thân chưa đủ kiên trì để thực hiện giảm béo chỉ bằng phương pháp ăn kiêng hay tập luyện, Minh lựa chọn thực phẩm chức năng giảm cân để hỗ trợ.</p>
<p><input type="image" src="http://www.tuvangiamcan.vn/upload_images/6.2013/3.6/giup_tim_lai_voc_dang_xua.jpg" alt="giup_tim_lai_voc_dang_xua" /></p>
<p><em>Sau một tháng giảm cân bằng ăn kiêng, tập luyện + Sp hỗ trợ chị em có thể lấy lại vóc dáng thon gọn</em> <em>(minh họa)</em></p>
<p>Vốn là một người khá kỹ tính và cẩn thận, Minh đã tìm hiểu rất nhiều thông tin về các <a href="http://www.nhathuoc365.vn/thuc-pham-giam-can-an-kieng.html">sản phẩm giảm cân</a> trên website mua hàng online mà cô tin tưởng &#8211; nhathuoc365.vn. Sau một hồi tham khảo, Minh quyết định chọn cho mình thực phẩm giảm cân Great Slim.</p>
<p>Tranh thủ 1 tháng ông xã đi công tác, Minh tích cực ăn kiêng, tập luyện, kết hợp với sử dụng Great Slim. Ngày chồng trở về, Minh quyết định tạo bất ngờ cho chồng bằng một hình ảnh mới. Cô diện bộ váy xanh bó sát cơ thể và ngạc nhiên khi nhìn thấy mình trong gương. Đây chính là hình ảnh của “gái một con trông mòn con mắt” mà người ta thường nói. Đang “ngây ngất” với thành quả thì chồng Minh đột ngột bước vào nhà và không khỏi sửng sốt khi nhìn thấy vợ tự tin, quyến rũ trong bộ váy xanh xinh xắn, phô những đường cong bắt mắt, trông cô lúc này đẹp không khác gì thời son rỗi. “Từ đợt giảm cân đến giờ, mình chẳng phải lén lút kiểm tra chồng nữa. Ông xã mình còn trêu, giá vợ cứ beo béo như trước lại tốt, chồng đỡ mất công nghĩ cách giữ vợ”, chị Minh tủm tỉm nói.</p>
<p>Tham khảo các sản phẩm giảm cân <a href="http://www.nhathuoc365.vn/thuc-pham-giam-can-an-kieng.html">tại đây</a>.</p>
<p><em>Diệp Anh</em></p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/chuyen-phong-the-mat-lua-vi-beo-phi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Giảm cân cho người bị tiểu đường</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/giam-can-cho-nguoi-bi-tieu-duong/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/giam-can-cho-nguoi-bi-tieu-duong/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 07:54:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1949</guid>
		<description><![CDATA[Tôi đang bị tiểu đường, có thực phẩm chức năng gì hỗ trợ bệnh này không? tôi muốn dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân có được không? Nếu được thì nên dùng loại nào (L.T.T, Hà Nội)? Chào bạn Nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường, lại kèm theo tình trạng thừa cân thì<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/giam-can-cho-nguoi-bi-tieu-duong/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Tôi đang bị tiểu đường, có thực phẩm chức năng gì hỗ trợ bệnh này không? tôi muốn dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân có được không? Nếu được thì nên dùng loại nào (L.T.T, Hà Nội)?</div>
<div>
<p>Chào bạn</p>
<p>Nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường, lại kèm theo tình trạng thừa cân thì việc giảm cân là hết sức cần thiết nhằm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, phòng tránh các căn bệnh khác và cho bạn một vóc dáng cân đối hơn.</p>
<p>Các thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường cũng như hỗ trợ giảm cân bạn đều có thể sử dụng được. Nhưng việc quan trọng đối với cả 2 tình trạng sức khỏe này của bạn là bạn cần phải tính toán để có một chế độ ăn kiêng hợp lý kết hợp với việc luyện tập thể dục đều đặn, uống thuốc đầy đủ và phải kiểm tra lượng đường huyết mỗi ngày để có thể kiểm soát bệnh. Tránh tình trạng ăn kiêng quá mức hoặc không hợp lý sẽ dẫn đến hạ đường huyết. Ăn uống đúng cách, luyện tập thường xuyên, uống thuốc đầy đủ sẽ giúp ổn định lượng đường, vừa có thể giảm cân và hạn chế những biến chứng không tốt.</p>
<h2>Với thực phẩm hỗ trợ bệnh tiểu đường</h2>
<p>Bạn có thể sử dụng sản phẩm <a href="http://www.nhathuoc365.vn/dieu-tri-tieu-duong/diabetna.html">Diabetna</a> đã được cung cấp rộng rãi trên thị trường. Đây là một sản phẩm từ dược liệu quý của thiên nhiên. DIABETNA có tác dụng hạ đường huyết, ổn định và kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol máu, giúp cho bệnh nhân Đái tháo đường kiểm soát đường huyết ở mức an toàn, giúp phòng ngừa biến chứng tiểu đường. Có thể dùng đơn độc Diabetna hoặc kết hợp với thuốc điều trị tây y để hạn chế tác dụng phụ của thuốc, hạn chế biến chứng tiểu đường. Đồng thời, sản phẩm cũng hỗ trợ cho việc ăn kiêng và giảm cân. Sản phẩm nên được uống trước bữa ăn 30 phút.</p>
<p>Hoặc bạn có thể sử dụng <a href="http://www.nhathuoc365.vn/dieu-tri-tieu-duong/bonidiabet-ho-tro-benh-tieu-duong.html">Bonidiabet</a> giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, làm giảm glucose máu, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường trên tim, gan, thận, võng mạc, các bệnh lý thần kinh ngoại biên, làm lành vết thương, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đục thủy tinh thể. Thuốc có hỗ trợ cho chế độ ăn kiêng và giảm cân. Uống 1-2 viên x 2 lần/ngày cách xa bữa ăn 1 giờ.</p>
<h2> Với thực phẩm hỗ trợ giảm cân</h2>
<p>Bạn có thể sử dụng sản phẩm giảm cân <a href="http://www.nhathuoc365.vn/lam-dep-duong-da/beauty-slim-giam-can-hieu-qua.html">Beauty Slim</a>, đây là loại TPCN giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ, đã được Bộ Y tế kiểm định về chất lượng cũng như độ an toàn của sản phẩm cho người sử dụng. Sản phẩm được đánh giá tốt nhất bởi cơ quan quản lý dược FDA Hoa Kỳ .</p>
<p>Beauty Slim chiết xuất 100% từ các loại thảo dược thiên nhiên, nên rất an toàn khi sử dụng, không gây bất kỳ phản ứng phụ nào với người có tiền sử bệnh mạn tính. Với Beauty Slim bạn có thể tuyệt đối yên tâm vì sản phẩm không gây ảnh hưởng đến tình trạng bệnh tiểu đường, mà còn có thể giúp bạn có một chế độ giảm cân hiệu quả. Sử dụng 3 viên/ ngày vào sáng, trưa, tối trước bữa ăn 45 phút.</p>
<h2>Cách dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân cho người bị tiểu đường</h2>
<p>Bạn nên uống TPCN giảm cân trước bữa ăn sáng 30 &#8211; 45 phút, và cách 3 tiếng đồng hồ sau thì mới dùng thuốc tiểu đường như vậy vừa có thể mang lại hiệu quả giảm cân cao, vừa không làm ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh của bạn.</p>
<p>Nếu bạn muốn hỗ trợ tiểu đường và một phần giảm cân, bạn có thể sử dụng sản phẩm Diabetna. Nếu bạn muốn sử dụng 2 loại thuốc kết hợp, bạn có thể dùng Beauty Slim trước ăn 45 phút, sau đó dùng bữa và uống Bonidiabet sau đó 1h để đảm bảo đường huyết của bạn. Bởi nếu dùng Diabetna cùng với Beauty Slim, khoảng thời gian ăn sáng của bạn sẽ bị đẩy lùi nên có thể ảnh hưởng đến đường huyết của bạn.</p>
<p>Tuy nhiên, để điều trị bệnh tốt nhất thì bạn nên đi khám lại và xin ý kiến bác sĩ đang trực tiếp điều trị tiểu đường cho bạn.</p>
<p>Chúc bạn sức khỏe!</p>
<p><em>BS Thu Trang</em></p>
<p>Tham gia cộng đồng người béo đẹp <a href="https://www.facebook.com/tuvangiamcan">https://www.facebook.com/tuvangiamcan</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/giam-can-cho-nguoi-bi-tieu-duong/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ăn kem nhiều có béo không?</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/an-kem-nhieu-co-beo-khong/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/an-kem-nhieu-co-beo-khong/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 07:51:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1946</guid>
		<description><![CDATA[Mình năm nay 19 tuổi, cao 1m53, là nữ. Mình đã đi hiến máu 1 lần và giảm đc 3kg, bây giờ con 54kg. Mình muốn giảm còn 45kg hiện tại mình hoạt động ít, ăn đồ vặt cũng nhiều, mình bị béo nhất là 2 cánh tay, bả vai và lưng nữa. Xin tư<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/an-kem-nhieu-co-beo-khong/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Mình năm nay 19 tuổi, cao 1m53, là nữ. Mình đã đi hiến máu 1 lần và giảm đc 3kg, bây giờ con 54kg. Mình muốn giảm còn 45kg hiện tại mình hoạt động ít, ăn đồ vặt cũng nhiều, mình bị béo nhất là 2 cánh tay, bả vai và lưng nữa. Xin tư vấn cho mình chế độ ăn và tập thể dục giúp giảm cân ạ. Mình cũng muốn hỏi luôn là: ăn kem nhiều có béo không (Facebook Sữa Chua Mýt)?</div>
<div>
<p>Chào bạn</p>
<p>Với chỉ số trên hiện tại bạn có BMI là 23.07. Với độ tuổi và giới tính của bạn, chỉ số này thể hiện bạn đang quá cân. Chỉ số BMI tối ưu đối với tuổi và giới tính của bạn là trong khoảng từ 18 đến 23, tương đương với cân nặng từ 42.1kg đến 53 kg cho chiều cao 153 cm. Vậy mong muốn giảm còn 45kg của bạn là hợp lý và vẫn đang trong giới hạn cân nặng bình thường sơ với chiều cao.</p>
<h2>Giải thích về chế độ ăn uống và vận động hiện tại của bạn</h2>
<p>Có thể nguyên nhân thừa cân của bạn là do bạn đang có chế độ ăn uống và vận động không khoa học. Ở lứa tuổi sinh viên của bạn, việc ăn vặt khó tránh khỏi nhưng để giảm cân thì bạn phải tránh tối đa. Nếu đi ăn cùng bạn bè thì bạn hãy chọn những đồ ăn vặt ít năng lượng như hoa quả ít ngọt, tránh xa đồ ăn nhanh, đồ chiên rán,  bánh kẹo ngọt và những đồ ăn giàu tinh bột.</p>
<p><img src="http://tuvangiamcan.vn/upload_images/6.2013/12.6/an_kem_co_beo_khong.jpg" alt="an_kem_co_beo_khong" /></p>
<p>Ít vận động không chỉ là nguyên nhân khiến bạn thừa cân, mà ít vận động sẽ là tiềm ẩn nhiều nguyên nhân gây bệnh cho bạn như máu nhiễm mỡ, tim mạch, huyết áp… nên bạn cần phải điểu chỉnh ngay.</p>
<p>Việc bị béo nhất là 2 cánh tay, bả vai và lưng có nghĩa là bạn đang bị béo theo hình quả dâu tây. Việc đầu tiên bạn cần làm bây giờ là điều chỉnh lại chế độ ăn uống và tăng cường vận động. Khi giảm được cân thì tự động tất cả các bộ phận trên cơ thể chứa nhiều mỡ như bụng, bắp tay sẽ giảm theo. Tuy nhiên, do cấu tạo cơ thể của bạn nên việc giảm béo ở bả vai, lưng sẽ khó khăn hơn vì ở các bộ phận này chứa cơ nhiều hơn mỡ. Bạn vẫn có thể làm thon gọn hơn những vùng này bằng những bài tập dành riêng cho các vùng. Bạn có thể tham khảo các bài tập chuyên biệt này tại Chuyên mục Tập luyện của <a href="http://tuvangiamcan.vn/">tuvangiamcan.vn</a> <a href="http://www.tuvangiamcan.vn/vn/tap-luyen/tin-tap-luyen.html"><strong><span style="text-decoration: underline;">tại đây</span></strong></a>.</p>
<h2>Bước đầu bạn cần tuân theo các quy tắc ăn uống khoa học sau:</h2>
<p>- Không bỏ bữa ăn, nhất là bữa ăn sáng phải. Buổi tối ăn thức ăn nhẹ.<br />
- Nếu bạn cảm thấy đói giữa những bữa ăn, hãy uống một ly nước. Nên uống thêm nước trước bữa ăn và trong bữa ăn.<br />
- Tiếp tục ăn chất bột vừa phải mỗi bữa ăn: bún, cơm, khoai tây hay bánh mì. Chúng tạo cho bạn cảm giác no và mang đến cho bạn năng lượng cần thiết đồng thời cung cấp chất sợi.<br />
- Hạn chế dùng nước ngọt có ga.<br />
- Hạn chế ăn bên ngoài bởi vì sẽ rất khó kiểm soát thực phẩm. Nếu bạn ăn chung với nhiều người, phải ráng bớt lượng thức ăn và nhất là không bao giờ ăn thêm một phần nữa, hoặc ăn cho tới no mới thôi.<br />
- Chọn thịt &#8220;gầy&#8221; (viande maigre) tức là thịt không mỡ và ưu tiên cho thịt gà không da, cá và tôm cua.<br />
- Ăn rau tùy thích dưới mọi hình thức: sống, chín, xúp.</p>
<p>Hiện tại bạn nên áp dụng thực đơn ăn kiêng 1200 calo. Thực đơn mẫu bạn có thể xem tại Chuyên mục Thực đơn mẫu <a href="http://www.tuvangiamcan.vn/vn/dinh-duong-giam-can/thuc-don-mau.html"><strong><span style="text-decoration: underline;">tại đây</span></strong></a>.</p>
<p>Ngoài ra bạn hãy tranh thủ vận động mọi lúc mọi nơi. Càng vận động nhiều bạn càng tiêu hao được nhiều năng lượng, điều đó đồng nghĩa với việc bạn đốt cháy được nhiều mỡ hơn trong cơ thể. Hãy tích cực vận động trong cuộc sống hàng ngày: tự làm việc nhà, sử dụng cầu thang bộ, đi bộ hoặc đi xe đạp cho những khoảng cách gần và cho những công việc không gấp.</p>
<h2>Ăn kem có béo không?</h2>
<p><img src="http://www.tuvangiamcan.vn/upload_images/6.2013/12.6/nang_luong_cua_kem.jpg" alt="nang_luong_cua_kem" /></p>
<p><em>1 que kem tương đương với 5-6 bát cơm trắng</em></p>
<p>Kem có năng lượng khá cao: 1 que kem tương đương với 5-6 bát cơm trắng. Ngoài ra, sở thích ăn kem cùng với bánh quy, ốc quế sẽ khiến năng lượng của ly kem tăng lên gấp đôi, dễ sinh béo phì. Đặc biệt nếu bạn đang bị thừag cân thì chứng tỏ cơ thể bạn đang hấp thụ thức ăn rất tốt. Bởi vậy bạn nên hạn chế ăn kem khi giảm cân.</p>
<p>Chúc bạn có được quyết tâm để giảm cân thành công!</p>
<p><em>TVGC</em></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/an-kem-nhieu-co-beo-khong/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vietlife Chăm sóc thai trọn gói &#8211; tất cả vì con yêu</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/vietlife-cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/vietlife-cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 03:46:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1940</guid>
		<description><![CDATA[CHĂM SÓC THAI TRỌN GÓI – TẤT CẢ VÌ CON YÊU website http://vietlifemedical.com/ tư vấn về chăm sóc thai và trẻ sơ sinh Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình sinh ra được khỏe mạnh, thông minh. Điều đó được quyết định bởi rất nhiều yếu tố, trong đó có toàn bộ quá trình chăm sóc thai nhi.<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/vietlife-cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><strong>CHĂM SÓC THAI TRỌN GÓI – TẤT CẢ VÌ CON YÊU</strong></p>
<p align="center">website <a href="http://vietlifemedical.com/">http://vietlifemedical.com/</a> tư vấn về chăm sóc thai và trẻ sơ sinh</p>
<p>Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình sinh ra được khỏe mạnh, thông minh. Điều đó được quyết định bởi rất nhiều yếu tố, trong đó có toàn bộ quá trình <a href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/services/p/63/0.aspx">chăm sóc thai</a> nhi.</p>
<p>Với nhu cầu chăm sóc thai ngày càng cao, các bệnh viện và phòng khám thai luôn chật cứng. Tuy nhiên, không phải phòng khám tư nào cũng được trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại và có các chuyên gia hàng đầu, am hiểu toàn diện và giàu kinh nghiệm về vấn đề chăm sóc thai sản.</p>
<p align="center"> <a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/wp-content/uploads/2013/06/cham-soc-thai-tron-goi.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1941" title="Chăm sóc thai trọn gói" src="http://www.ninhthuantourist.com.vn/wp-content/uploads/2013/06/cham-soc-thai-tron-goi.jpg" alt="Chăm sóc thai trọn gói" width="400" height="320" /></a></p>
<p>Mang thai là cả một quá trình chứa đựng rất nhiều những băn khoăn của các bà bầu, đặc biệt đối với những người lần đầu tiên mang thai. Tất cả những vấn đề như cách nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng cho thai nhi, ý nghĩa và sự cần thiết của việc khám thai và siêu âm định kỳ, thực hiện các xét nghiệm… đều sẽ được các bác sĩ tại Vietlife tư vấn và giải đáp thoả đáng, nhằm cung cấp cho các mẹ một nền kiến thức tốt về chăm sóc thai sản, tạo tâm lý yên tâm và giúp giảm tối đa áp lực của mẹ trong thời kỳ đang mang thai bé.</p>
<p><strong>Ưu thế nổi trội của dịch vụ </strong><a href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/services/p/63/0.aspx"><strong>chăm sóc thai</strong></a><strong> trọn gói tại Vietlife:</strong></p>
<p>ü  Chế độ <a href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/services/p/63/0.aspx">chăm sóc thai</a> đặc biệt chu đáo, toàn diện.</p>
<p>ü  Kết nối hoàn chỉnh giữa khám thai - <a href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/services/p/63/0.aspx">chăm sóc thai</a> nhi với dịch vụ đăng ký sinh con tại các bệnh viện uy tín hàng đầu.</p>
<p>ü  Do các chuyên gia hàng đầu khám và tư vấn:</p>
<ul>
<li>BSCK II, Thầy thuốc ưu tú Bùi Sương &#8211; Nguyên Giám đốc BV Phụ sản Hà Nội.</li>
<li>TS. BS. Phạm Thị Hoa Hồng - Nguyên Trưởng phòng đẻ Bệnh viện Phụ sản TW, nguyên giảng viên bộ môn Sản Trường Đại học Y Hà Nội.</li>
<li>PGS.TS. Trần Danh Cường - Phó GĐ Trung tâm chẩn đoán trước sinh &#8211; Trưởng khoa Sản bệnh, Bệnh viện Phụ sản TW</li>
<li>PGS. TS. Trần Đức Phấn, Chủ nhiệm bộ môn Y Sinh học di truyền Trường Đại học Y Hà Nội</li>
<li>ThS. Bác sỹ chính, thầy thuốc ưu tú Trần Thị Phúc, nguyên Trưởng khoa sản bệnh, Bệnh viện Phụ sản TW.</li>
<li>ThS. BSCKII, Thầy thuốc ưu tú Lê Thanh Thúy - Phó giám đốc BV Phụ sản Hà Nội</li>
<li>BSCKI Trần Đức Hùng - Trưởng phòng sản dịch vụ, khoa Sản BV Bạch Mai.</li>
</ul>
<p>ü  Chương trình chăm sóc thai trọn gói bao gồm các xét nghiệm trước khi sinh, chi tiết như sau:</p>
<ul>
<li>06 lần khám thai để theo dõi đánh giá quá trình mang thai, sự phát triển của thai, tư vấn dinh dưỡng, và phát hiện sớm bệnh lý của thai phụ (nếu có) nhằm đưa ra những điều trị phù hợp đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.</li>
<li>07 lần siêu âm thai, trong đó có 06 lần <a href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/events/p/524/0/TS--BS-Tran-Danh-Cuong-sieu-am-chan-doan-di-tat-truoc-sinh-tai-Vietlife-.aspx">siêu âm thai 4D</a>, để quan sát sự phát triển của thai nhi, chẩn đoán và phát hiện sớm các dị tật thai nhi, các bất thường khi mang thai.</li>
<li>Các xét nghiệm máu để chẩn đoán các bệnh có nguy cơ cao trong lây truyền từ mẹ sang con nhằm đưa ra các tư vấn phòng chống tốt nhất; phát hiện các bất thường nếu có về máu của mẹ để có các chỉ định điều trị hoặc bổ sung vi chất hợp lý đảm bảo dinh dưỡng cho con, đánh giá khả năng đông máu của mẹ để có những biện pháp ngăn ngừa tình trạng băng huyết khi sinh&#8230; Cụ thể:</li>
</ul>
<p>Thẻ nhóm máu ABO – Rh</p>
<ul>
<li>01 lần xét nghiệm đông máu cơ bản</li>
<li>03 lần tổng phân tích tế bào máu ngoại vi</li>
<li>03 lần xét nghiệm sinh hóa máu của các chỉ số Gluco, Ure, Creatinin</li>
<li>01 lần xét nghiệm sinh hóa máu của các chỉ số SGPT, SGOT, Cholesterol, Triglicerid, Protein TP, Albumin</li>
<li>01 lần xét nghiệm huyết thanh chẩn đoán giang mai</li>
<li>01 lần xét nghiệm chẩn đoán viêm gan B</li>
<li>01 lần xét nghiệm HIV
<ul>
<li>06 lần tổng phân tích nước tiểu nhằm phát hiện các nguy cơ nhiễm độc thai nghén, nhiễm trùng tiết niệu của mẹ để có những biện pháp can thiệp kịp thời.</li>
<li>01 lần xét nghiệm sàng lọc trước sinh Triple Test nhằm phát hiện các nguy cơ dị tật thai nhi từ đó có tư vấn về việc sinh con và chăm sóc trẻ sau này.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>Điểm khác biệt, tạo nên sự vượt trội về chất của gói khám thai trọn gói VIETLIFE còn nằm</p>
<p>ở chương trình hợp tác chuyên môn đặc biệt với các bệnh viện lớn tại Hà Nội. Chương trình khám thai trọn gói VIETLIFE cung cấp dịch vụ giới thiệu sản phụ với các bệnh viện bao gồm cả mổ dịch vụ và điều trị theo yêu cầu, tùy theo nhu cầu của từng sản phụ. Toàn bộ Hồ sơ khám thai và các xét nghiệm trọn gói của VIETLIFE được bệnh viện chấp nhận kết quả và là bộ hồ sơ gốc cho việc tiếp tục hưởng chế độ sinh con dịch vụ tại đây.</p>
<p>Khi chọn gói <a href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/services/p/63/0.aspx">chăm sóc thai</a> trọn gói VIETLIFE, thai phụ còn được hưởng chế độ 03 lần khám và siêu âm theo dõi trước sinh từ tuần thứ 38 tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã chính thức đồng ý hỗ trợ chuyên môn cho phòng khám, công nhận kết quả của Hồ sơ theo dõi thai sản tại Vietlife để tiếp tục chăm sóc thai phụ khi sinh con. Chương trình này còn bao gồm dịch vụ thăm khám trong vòng 01 tuần sau khi sinh để kiểm tra và tư vấn sức khỏe cho mẹ và bé.</p>
<p>Ngoài ra, chương trình <a href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/services/p/63/0.aspx">chăm sóc thai</a> trọn gói VIETLIFE còn tổ chức các buổi <a href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/events/p/296/0/Thu-moi-tham-gia-Chuong-trinh-tu-van-lan-3-%E2%80%9CAn-toan-chuyen-da-va-cham-soc-tre-so-sinh%E2%80%9D-ngay-26-2-2011.aspx">tư vấn</a>, thảo luận về cách chăm sóc sức khỏe mẹ và thai nhi; giới thiệu các giai đoạn cần chú ý trong quá trình phát triển của thai nhi; sự cần thiết và vai trò của siêu âm, chẩn đoán dị tật trước sinh trong quá trình mang thai; các phương pháp chăm sóc trẻ sơ sinh v.v.</p>
<p>Hãy lựa chọn Vietlife là nơi trao gửi niềm tin cho quá trình mang thai nhiều khó khăn của bạn. Tất cả vì con yêu!</p>
<p>Điện thoại: (84-4) 37877755; Hotline 24/7: 04 39955222; Fax: (84-4) 37877337</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/vietlife-cham-soc-thai-tron-goi-tat-ca-vi-con-yeu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Những chú ý đặc biệt về cách chăm sóc trẻ sơ sinh và nhũ nhi</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/nhung-chu-y-dac-biet-ve-cach-cham-soc-tre-so-sinh-va-nhu-nhi/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/nhung-chu-y-dac-biet-ve-cach-cham-soc-tre-so-sinh-va-nhu-nhi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 03:44:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1936</guid>
		<description><![CDATA[Xin trân trọng giới thiệu loạt bài viết về CÁC THỜI KỲ PHÁT TRIỂN VÀ BỆNH LÝ KÈM THEO Ở TRẺ của TS. BS Nguyễn Thị Việt Hà - Giảng viên Bộ môn Nhi Trường Đại Học Y Hà Nội, bác sỹ hợp tác khám chữa bệnh tại Phòng khám VIETLIFE, với Phần: tư vấn về cách chăm sóc<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/nhung-chu-y-dac-biet-ve-cach-cham-soc-tre-so-sinh-va-nhu-nhi/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Xin trân trọng giới thiệu loạt bài viết về CÁC THỜI KỲ PHÁT TRIỂN VÀ BỆNH LÝ KÈM THEO Ở TRẺ của TS. BS Nguyễn Thị Việt Hà - Giảng viên Bộ môn Nhi Trường Đại Học Y Hà Nội, bác sỹ hợp tác khám chữa bệnh tại Phòng khám VIETLIFE, với Phần: tư vấn về cách chăm sóc trẻ sơ sinh và nhũ nhi.</p>
<p><a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/wp-content/uploads/2013/06/cham-soc-tre-so-sinh.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1937" title="Chăm sóc trẻ sơ sinh" src="http://www.ninhthuantourist.com.vn/wp-content/uploads/2013/06/cham-soc-tre-so-sinh.jpg" alt="" width="400" height="267" /></a></p>
<p>Tư vấn chăm sóc trẻ sơ sinh và nhũ nhi <a href="http://vietlifemedical.com/">http://vietlifemedical.com/</a></p>
<p><strong>Những chú ý đặc biệt về cách chăm sóc trẻ sơ sinh và nhũ nhi</strong></p>
<p align="center">
<p>Trẻ em là một cơ thể đang lớn lên và phát triển. Quá trình lớn và phát triển của trẻ cũng tuân theo quy luật chung của sự tiến hóa sinh vật đi từ thấp lên cao, từ đơn giản đến phức tạp. Từ lúc thụ thai đến tuổi trưởng thành trẻ trải qua 2 hiện tượng đó là sự tăng trưởng, đây là hiện tượng phát triển về số lượng và kích thước của các tế bào; và sau đó là sự trưởng thành của các tế bào và mô với sự hoàn chỉnh dần về cấu trúc và chức năng của các cơ quan. Quá trình lớn lên và phát triển này không phải là một quá trình tuần tiến mà có những bước nhẩy vọt, có sự khác biệt về chất chứ không đơn thuần về số lượng. Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ vì vậy mỗi lứa tuổi có một đặc điểm sinh học riêng chi phối sự phát triển bình thường cũng như quá trình bệnh lý của trẻ. Hiểu rõ các đặc điểm sinh học và bệnh lý từng thời kỳ phát triển của trẻ sẽ giúp các ông bố bà mẹ có những biện pháp chăm sóc trẻ tốt hơn.</p>
<p>Theo Tổ chức y tế thế giới (WHO), trẻ em được tính từ 0-18 tuổi và được chia thành các giai đoạn: Sơ sinh: từ lúc sinh đến 1 tháng; Trẻ bú mẹ: 1 &#8211; 23 tháng; Trẻ tiền học đường: 2 &#8211; 5 tuổi; Trẻ nhi đồng: 6 &#8211; 12 tuổi và Trẻ vị thành niên: 13 &#8211; 18 tuổi.</p>
<p>Phần 1 bài viết này đề cập đến lứa tuổi 0 – 23 tháng tuổi, có vị trí rất quan trọng trong suốt quá trình phát triển cuộc đời của mỗi con người. Một đứa trẻ trước khi ra đời sẽ phải trải qua khoảng 280 &#8211; 290 ngày trong bụng mẹ, được tính từ lúc thụ thai cho đến khi sinh. Thời gian này được chia thành 2 thời kỳ:</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Thời kỳ phôi</span></strong>: 3 tháng đầu của thai kỳ dành cho sự hình thành và biệt hóa bộ phận. Đây là thời kỳ noãn thụ tinh được biệt hoá nhanh chóng thành một cơ thể. Trong thời kỳ này, nếu mẹ bị nhiễm các chất độc (thuốc hay hoá chất) hoặc bị nhiễm virus như nhiễm TORCH (toxoplasmo, rubella, cytomegalovirus, herpes simplex) thì trẻ sinh ra dễ bị dị tật. Bệnh lý trong giai đoạn này thường là sự rối loạn về hình thành và phát triển của thai nhi như những dị tật do “gene”, bất thường về nhiễm sắc thể. Những người mẹ lớn tuổi sinh con dễ bị những dị hình về nhiễm sắc thể như hội chứng Down&#8230; Ở thời kỳ này các bà mẹ cần bắt đầu chăm sóc cho bản thân và thai nhi, nên chọn một địa chỉ uy tín để chăm sóc thai, vì việc theo dõi, quản lý thai nghén rất quan trọng đối với sức khoẻ và quá trình chăm sóc trẻ sau này.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Thời kỳ thai</span></strong>: Tính từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 9. Trong thời kỳ này, thai nhi tiếp tục lớn lên một cách nhanh chóng. Trong giai đoạn này dinh dưỡng của thai nhi được cung cấp từ người mẹ qua rau thai. Nếu người mẹ không đủ dinh dưỡng hay tăng cân kém trong giai đoạn này, trẻ dễ có cân nặng thấp lúc sinh hoặc tỉ lệ tử vong cao.</p>
<p>Việc chăm sóc người mẹ trong thời kỳ mang thai chính là chăm sóc trẻ trong giai đoạn trước khi sinh. Trong suốt thai kỳ người mẹ cần tăng được 8-12kg. Các bà mẹ cần chú ý theo đúng lịch khám thai định kỳ, làm các xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm hình thái và theo dõi chẩn đoán dị tật trước sinh theo đúng chỉ định của bác sĩ, thận trọng khi dùng thuốc và tránh tiếp xúc với các yếu tố độc hại, có chế độ lao động hợp lý và tinh thần thoải mái, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo 2.400 – 2.500 calo/ngày.</p>
<p>Chấm dứt thời kì trong bụng mẹ, trẻ bước sang giai đoạn sau sinh được tính từ lúc sinh (cắt rốn) cho đến 28 ngày, hay còn gọi là thời kỳ sơ sinh; và từ 1 đến 23 tháng tuổi, được gọi là thời kì nhũ nhi.</p>
<p><a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/wp-content/uploads/2013/06/nhu-nhi.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1938" title="Sơ sinh" src="http://www.ninhthuantourist.com.vn/wp-content/uploads/2013/06/nhu-nhi.jpg" alt="Chăm sóc trẻ" width="384" height="274" /></a></p>
<p><a title="Chăm sóc sức khỏe trẻ em trọn gói từ 0 - 2 tuổi!" href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/cham-soc-suc-khoe-tre-em-tron-goi-tu-0-2-tuoi!/services/p/1041/0.aspx"><strong>Chăm sóc sức khỏe trẻ em trọn gói từ 0 &#8211; 2 tuổi!</strong></a></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Thời kì sơ sinh</span></strong>: Chăm sóc trẻ sơ sinh đóng vai trò rất quan trọng vì đây là giai đoạn chuyển tiếp từ đời sống trong buồng tử cung người mẹ ra ngoài tử cung (từ môi trường nước sang môi trường không khí, nhiệt độ môi trường ổn định sang nhiệt độ dao động&#8230;) buộc trẻ phải có sự thay đổi chức năng của một số cơ quan để thích nghi với cuộc sống mới như hoạt động của bộ máy hô hấp, bộ máy tuần hoàn.</p>
<p>Ngay sau khi ra đời, đứa bé bắt đầu thở bằng phổi và vòng tuần hoàn chính thức thay cho tuần hoàn rau thai. Trẻ bú mẹ và bộ máy tiêu hoá cũng bắt đầu làm việc. Bộ não bé còn non nớt nên trẻ ngủ liên miên do vỏ não trong trạng thái ức chế. Đặc biệt cần quan tâm khi chăm sóc trẻ sơ sinh là chức năng các bộ phận và hệ thống của trẻ chưa hoàn thiện, do đó các bệnh lý thường gặp ở lứa tuổi này gồm:</p>
<ul>
<li>Glucose máu trẻ sơ sinh thấp nên cần cho trẻ bú sớm sau khi sinh.</li>
<li>Hệ thống miễn dịch còn non yếu nên trẻ dễ bị nhiễm trùng. Tuy vậy nhờ có kháng thể từ mẹ chuyển sang nên trẻ ít bị các bệnh như sởi, bạch hầu&#8230;</li>
<li>Ngoài một số bệnh của giai đoạn trước khi sinh như các dị tật bẩm sinh, các bệnh rối loạn chuyển hóa, đẻ non, còn gặp các bệnh có liên quan đến quá trình đẻ như ngạt, sang chấn sản khoa.</li>
<li>Chính vì thế, việc chăm sóc trẻ sơ sinh tốt, nhất là trong giai đoạn trước sinh rất quan trọng, để hạn chế việc đẻ khó, nhiễm trùng, nhằm hạ thấp tử vong sơ sinh. Sau khi sinh, trẻ cần được cho bú mẹ đầy đủ, giữ ấm và vô khuẩn tốt.</li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Trẻ bước sang thời kì nhũ nhi:</span></strong> được tính từ 1 tháng đến 23 tháng tuổi. Trong thời kỳ này trẻ lớn rất nhanh, thức ăn tốt nhất là sữa mẹ. Trẻ cần 120 &#8211; 130 calo/kg cơ thể/ngày. Các đặc điểm sinh lý của trẻ:</p>
<ul>
<li>Chức năng các bộ phận phát triển nhanh nhưng vẫn chưa hoàn thiện, đặc biệt là chức năng tiêu hóa; tình trạng miễn dịch thụ động giảm nhanh trong khi khả năng tạo miễn dịch chủ động của trẻ còn chưa hoàn thiện.</li>
<li>Hệ thống thần kinh cũng bắt đầu phát triển, trẻ bắt đầu nhận ra các đồ vật, khuôn mặt. Đã hình thành hệ thống tín hiệu thứ nhất là các phản xạ có điều kiện và đến cuối năm đầu trẻ bắt đầu hình thành hệ thống tín hiệu thứ hai (Trẻ bắt đầu biết nói)</li>
</ul>
<p>Các bệnh thường gặp trong thời kỳ này của trẻ:</p>
<ul>
<li>Các bệnh về dinh dưỡng, tiêu hóa như tiêu chảy cấp, thiếu máu, còi xương, suy dinh dưỡng, nhất là trẻ không bú mẹ. Ở trẻ được nuôi bằng sữa mẹ, các rối loạn dạ dày – ruột ít gặp và nhẹ hơn.</li>
<li>Trung tâm điều nhiệt và da của trẻ cũng chưa phát triển đầy đủ, do đó trẻ dễ bị hạ thân nhiệt hoặc dễ bị sốt cao co giật.</li>
<li>Trong 6 tháng đầu trẻ ít bị các bệnh nhiễm trùng cấp như sởi, bạch hầu&#8230; do kháng thể từ mẹ (IgG) truyền sang qua rau thai còn tồn tại ở cơ thể trẻ.</li>
</ul>
<p>Càng về sau, miễn dịch từ mẹ truyền sang giảm dần, trong lúc đó hệ thống miễn dịch của trẻ vẫn còn non yếu nên trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, viêm màng não mủ. Chăm sóc trẻ trong giai đoạn này cần đặc biệt chú ý:</p>
<ul>
<li>Đảm bảo dinh dưỡng: trẻ được bú mẹ đầy đủ, ăn sam đủ và đúng thời điểm</li>
<li>Đảm bảo cho trẻ được tiêm phòng đầy đủ đúng thời gian và đúng kỹ thuật</li>
<li>Vệ sinh thân thể cho trẻ và chú ý giúp trẻ phát triển tinh thần vận động</li>
</ul>
<p>Chăm sóc trẻ, đặc biệt chăm sóc trẻ sơ sinh khỏe mạnh, phát triển toàn diện là cả một nghệ thuật và khoa học. Hiểu được quá trình hình thành của trẻ, sự phát triển sinh học cũng như những bệnh lý mà trẻ có thể gặp phải trong những năm tháng đầu đời là hết sức quan trọng. Điều này giúp cho các ông bố bà mẹ chủ động chăm sóc, nuôi dưỡng con mình một cách tốt hơn. Trẻ em thực sự là tương lai và hạnh phúc của chúng ta. Hãy đành trọn tình yêu thương cho bé!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/nhung-chu-y-dac-biet-ve-cach-cham-soc-tre-so-sinh-va-nhu-nhi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vietlife tư vấn chăm sóc trẻ &#8211; kiểm tra sức khỏe tổng quát cho trẻ</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/vietlife-tu-van-cham-soc-tre-kiem-tra-suc-khoe-tong-quat-cho-tre/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/vietlife-tu-van-cham-soc-tre-kiem-tra-suc-khoe-tong-quat-cho-tre/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 03:40:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1933</guid>
		<description><![CDATA[ TƯ VẤN CHĂM SÓC TRẺ &#8211; KIỂM TRA SỨC KHỎE TỔNG QUÁT CHO TRẺ Cha mẹ nào cũng mong muốn con của mình khỏe mạnh và thông minh. Tuy nhiên, thông thường, các ông bố bà mẹ sốt sắng tìm thấy thuốc chữa trị khi con đã bị sốt cao, viêm phổi và tiêu chảy<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/vietlife-tu-van-cham-soc-tre-kiem-tra-suc-khoe-tong-quat-cho-tre/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p> <strong>TƯ VẤN CHĂM SÓC TRẺ &#8211; KIỂM TRA SỨC KHỎE TỔNG QUÁT CHO TRẺ</strong></p>
</div>
<p>Cha mẹ nào cũng mong muốn con của mình khỏe mạnh và thông minh. Tuy nhiên, thông thường, các ông bố bà mẹ sốt sắng tìm thấy thuốc chữa trị khi con đã bị sốt cao, viêm phổi và tiêu chảy mà lại quên đi rằng việc theo dõi sức khỏe thường xuyên theo từng thời kỳ phát triển của trẻ để kịp thời phát hiện những dấu hiệu khác thường mới chính là điều quan trọng hơn cả. Phần lớn các loại bệnh nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Một số bệnh khác nếu phát hiện muộn sẽ để lại những di chứng rất nặng nề, khiến trẻ phải gắn bó suốt đời với bệnh viện. Chính vì thế, trong cả quá trình chăm sóc trẻ, việc khám và theo dõi sức khỏe định kỳ là một việc hết sức cần thiết và văn minh, được hầu hết các nước tiên tiến áp dụng.</p>
<p><a title="Chăm sóc trẻ" href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/wp-content/uploads/2013/06/cham-soc-tre.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1934" title="Chăm sóc trẻ - kiểm tra sức khỏe" src="http://www.ninhthuantourist.com.vn/wp-content/uploads/2013/06/cham-soc-tre.jpg" alt="" width="400" height="333" /></a></p>
<p>web tư vấn chăm sóc trẻ <a href="http://vietlifemedical.com/">http://vietlifemedical.com/</a></p>
<p>Để hỗ trợ vấn đề đó, Vietlife phát triển <strong>Chương trình khám sức khỏe tổng quát dành cho trẻ em đến 15 tuổi</strong>, thông qua những dịch vụ y tế hoàn chỉnh, đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm sẽ tham mưu, tư vấn cho các bậc cha mẹ những chú ý cần thiết trong quá trình chăm sóc trẻ.</p>
<p>Dưới đây là chi tiết các dịch vụ tư vấn chăm sóc trẻ &#8211; kiểm tra sức khoẻ dành cho trẻ em tại Vietlife:</p>
<table width="967" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<thead>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">
<p align="center"><strong>Khám và xét nghiệm</strong></p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center"><strong>Dưới 5 tuổi</strong></p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center"><strong>Từ 5-15 tuổi</strong></p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="540">
<p align="center"><strong>Chú giải</strong></p>
</td>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Khám lâm sàng</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94"></td>
<td nowrap="nowrap" width="540"></td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Khám tổng quát</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">BS Nhi khám, tư vấn cho các bậc cha mẹ về vấn đề chăm sóc trẻ</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Khám và tư vấn điều trị răng hàm mặt</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Kiểm tra, đánh giá tình trạng răng miệng, phát hiện sớm các bất thường về răng miệng, từ đó bác sỹ tư vấn điều trị cho từng trường hợp.</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Phương pháp thăm dò chức năng</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94"></td>
<td nowrap="nowrap" width="540"></td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Đo điện tim</td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Kiểm tra những hoạt động bất thường của tim</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Cắt lớp điện sinh học khoảng kẽ EIS</td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Phát hiện sớm vấn đề bất thường của sức khỏe</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Chẩn đoán hình ảnh</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94"></td>
<td nowrap="nowrap" width="540"></td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Siêu âm bụng</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Kiểm tra các tạng trong ổ bụng như gan, lách, thận, tụy..</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Chụp phim phổi</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Kiểm tra một số bất thường của bóng tim, phổi…</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Xét nghiệm huyết học</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94"></td>
<td nowrap="nowrap" width="540"></td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Công thức máu</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Kiểm tra số lượng bạch cầu, hồng cầu, tiểu cầu, Hemoglobin…Đánh giá tình trạng thiếu máu, một số bệnh lý về máu như ung thư máu</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Thẻ nhóm máu</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Thẻ nhóm máu ABO và Rh &#8211; Lưu trữ lâu dài và thuận tiện sử dụng trong trường hợp cấp cứu</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Sinh hóa máu</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94"></td>
<td nowrap="nowrap" width="540"></td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Đường huyết lúc đói</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Phát hiện bệnh đái tháo đường Type II ở trẻ béo phì</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Creatinine</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td rowspan="2" width="540">Đánh giá chức năng thận</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Ure</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Protein TP</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td rowspan="4" width="540">Phát hiện các trường hợp kém hấp thu, suy dinh dưỡng</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Albumin</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Globulin</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Tỷ lệ A/G</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">SGOT</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td rowspan="2" width="540">Men gan. Đánh giá tình trạng viêm gan hoặc một số bệnh lý về gan.</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">SGPT</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Calcium</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Phát hiện thiếu canxi</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">CRP</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Đánh giá tình trạng viêm giúp chẩn đoán phân biệt sốt do nhiễm virus hay do vi khuẩn</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Tầm soát viêm gan</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94"></td>
<td nowrap="nowrap" width="540"></td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">HBsAg</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td rowspan="2" width="540">Phát hiện viêm gan vi rút B và xác định kháng thể kháng viêm gan vi rút B thông qua đó đánh giá hiệu quả têm phòng viêm Gan B</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Anti HBs</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Anti HCV</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Kiểm tra viêm gan vi rút C</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Xác định liên cầu</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94"></td>
<td nowrap="nowrap" width="540"></td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Định lượng ASLO</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Chẩn đoán, theo dõi điều trị viêm khớp, thấp khớp, thấp tim, nhiễm trùng liên cầu</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Xét nghiệm nước tiểu</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94"></td>
<td width="540"></td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Tổng phân tích nước tiểu</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Kiểm tra chức năng thận, nhiễm trùng đường niệu</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Xét nghiệm phân</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78"></td>
<td nowrap="nowrap" width="94"></td>
<td width="540"></td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Soi tươi phân</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Kiểm tra rối loạn tiêu hóa</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255">Cặn dư phân</td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td width="540">Kiểm tra hấp thu</td>
</tr>
<tr>
<td nowrap="nowrap" width="255"><strong>Báo cáo y khoa</strong></td>
<td nowrap="nowrap" width="78">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="94">
<p align="center">x</p>
</td>
<td nowrap="nowrap" width="540"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p>Để được tư vấn chi tiết về các vấn đề <a href="http://vietlifemedical.com/vi-vn/cham-soc-tre-kiem-tra-suc-khoe-tong-quat-danh-cho-tre-em/services/p/42/0.aspx">chăm sóc trẻ</a> và đặt lịch kiểm tra sức khỏe cho bé, vui lòng liên hệ (844) 37877755 &#8211; Máy lẻ: 405 hoặc e-mail: <a href="mailto:contact@vietlifemedical.com">contact@vietlifemedical.com</a><br />
<strong>Vietlife hân hạnh đồng hành chăm sóc sức khỏe gia đình bạn &#8211; Thân thương chăm sóc!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/vietlife-tu-van-cham-soc-tre-kiem-tra-suc-khoe-tong-quat-cho-tre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Giảm cân siêu tốc da vẫn nuột nà</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/giam-can-sieu-toc-da-van-nuot-na/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/giam-can-sieu-toc-da-van-nuot-na/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 07:51:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1929</guid>
		<description><![CDATA[Bí quyết để đạt hai mục đích: vừa giảm cân hiệu quả, vừa sở hữu làn da tươi sáng, rạng rỡ không phải là điều mà ai cũng biết. “Bàng hoàng” vì làn da “cá sấu” Chưa kịp vui với việc giảm 3 kg nhờ ăn kiêng và tập luyện “điên cuồng”, Hạnh Nhi (21<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/giam-can-sieu-toc-da-van-nuot-na/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Bí quyết để đạt hai mục đích: vừa giảm cân hiệu quả, vừa sở hữu làn da tươi sáng, rạng rỡ không phải là điều mà ai cũng biết.</div>
<div>
<h2>“Bàng hoàng” vì làn da “cá sấu”</h2>
<p>Chưa kịp vui với việc giảm 3 kg nhờ ăn kiêng và tập luyện “điên cuồng”, Hạnh Nhi (21 tuổi) lại “tự kỷ” ngay mỗi khi nhìn thấy làn da “cá sấu” của cô trong gương. Trước đây, dù có hơi đầy đặn một chút nhưng Nhi sở hữu làn da đẹp khiến ai cũng phải ganh tị: trắng ngần, mịn màng và nuột nà. Bản thân Nhi cũng rất lấy làm tự hào, cho dù cô không được cái “nhất dáng” thì cũng được “nhì da”.</p>
<p><input type="image" src="http://www.tuvangiamcan.vn/upload_images/6.2013/4.6/anh_1.jpg" alt="Cach-giam-can-ma-khong-anh-huong-den-da" /></p>
<p><em>Giảm cân sai nguyên tắc sẽ làm bạn xấu đi</em></p>
<p>Một tháng trước, Nhi bắt đầu theo chế độ ăn kiêng và tập luyện do chính cô… đề ra. Chẳng dựa trên nguyên tắc nào, Nhi nghĩ đơn thuần rằng, cứ tập luyện mà không ăn thì kiểu gì cũng gầy. Từ đó, cô bỏ hẳn bữa sáng, ăn ít bữa trưa, quên luôn bữa tối, chỉ uống nước lọc cầm hơi. Lúc nào đói quá thì lại… uống nước và ăn linh tinh cho đầy bụng.</p>
<p>Chỉ sau vài ngày, da Nhi xanh xao thấy rõ, sức khỏe cũng suy kiệt. Bạn bè can ngăn nhưng cô không nghe, vì khát khao sở hữu thân hình “mình dây” quá lớn. Sau vài tuần, cô bước lên bàn cân, niềm vui giảm 3 kg kéo dài chưa lâu đã bị “dội gáo nước lạnh” từ câu nói của cô bạn thân: “Tao nói thật chứ mày giảm cân thế nào mà trông xấu “như quỷ” vậy. Mặt mũi thì hốc hác, da dẻ như con cá sấu, người yếu ớt trông chẳng có chút sức sống nào”.</p>
<h2>Bí quyết giảm cân siêu tốc, da đẹp nuột nà</h2>
<p>Nhiều người lầm tưởng rằng cứ nhịn ăn, cắt bớt khẩu phần ăn thì cơ thể sẽ giảm cân mà không biết rằng, sức khỏe sẽ bị suy kiệt nhanh chóng nếu không được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết. Phương pháp giảm cân này cũng không bền vững vì bạn có thể tăng cân lại bất cứ lúc nào.</p>
<p><input type="image" src="http://www.tuvangiamcan.vn/upload_images/6.2013/4.6/anh_2.jpg" alt="Giam can ma khong anh huong den da" /></p>
<p><em>Ăn uống khoa học, tập luyện đều và kết hợp sản phẩm hỗ trợ sẽ giúp giảm cân như ý muốn</em></p>
<p>Việc giảm cân lành mạnh và hiệu quả phải dựa trên chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo. Phương pháp này được đánh giá là mang lại hiệu quả giảm cân cao nhất hiện nay.</p>
<p>Thấu hiểu mong muốn giảm cân và giữ được làn da mịn màng, săn chắc của người dùng, hãng sản xuất CTV Best Group đã cho ra đời sản phẩm giảm cân Great Slim với 3 tác dụng kép: sức công phá mỡ mạnh gấp 2 lần so với sản phẩm giảm cân thông thường, giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, cải thiện làn da, cho da mịn màng, không trùng nhão sau giảm cân, đồng thời tuyệt đối an toàn với sức khỏe.</p>
<p><img src="http://www.tuvangiamcan.vn/upload_images/6.2013/4.6/anh_3.jpg" alt="Great sim" width="380" height="328" /></p>
<p><em>Great slim &#8211; Sản phẩm có sức công phá mỡ hàng đầu đã được người tiêu dùng thế giới công nhận</em></p>
<p>Great Slim là một thành tựu vượt bậc, được phát triển lên từ công thức của sản phẩm giảm cân có tiếng, rất được ưa chuộng trước đó là Best Slim. Great Slim được coi là “phiên bản viên nang” giảm cân của quả mâm xôi, vì với chiết xuất chính từ quả mâm xôi, chứa công thức mạnh gấp 2 lần, mang lại cho người dùng trải nghiệm giảm cân vượt trên mong đợi.</p>
<p>Bên cạnh đó, Great Slim còn cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể luôn giữ được trạng thái khỏe mạnh, không mệt mỏi; đồng thời, đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài mang lại làn da tươi trẻ, căng mịn. Điều này giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những lo lắng về suy giảm sức khỏe và sự xuống cấp của làn da sau giảm cân.</p>
<p>Với thành phần 100% tự nhiên, Great Slim tuyệt đối an toàn cho sức khỏe, không gây phản ứng phụ, không làm tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng sản phẩm. Hàng triệu người trên toàn thế giới sau khi sử dụng Great Slim đều có chung cảm giác hài lòng tuyệt đối về chất lượng sản phẩm, quan trọng hơn là họ vẫn giữ được làn da mịn màng, săn chắc, trẻ trung như vốn có.</p>
<p><em><strong>Thông tin chi tiết về sản phẩm Great Slim xem </strong></em><a href="http://www.nhathuoc365.vn/san-pham-giam-can/great-slim-sa-pha-gia-can-cong-thu-mo-ma-nh-ga-la-n.html"><em><strong>tại đây</strong></em></a><em><strong> </strong></em></p>
<p><em>An An</em></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/giam-can-sieu-toc-da-van-nuot-na/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tại sao giảm cân nhưng lại bị táo bón?</title>
		<link>http://www.ninhthuantourist.com.vn/tai-sao-giam-can-nhung-lai-bi-tao-bon/</link>
		<comments>http://www.ninhthuantourist.com.vn/tai-sao-giam-can-nhung-lai-bi-tao-bon/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 07:50:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sức khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ninhthuantourist.com.vn/?p=1926</guid>
		<description><![CDATA[Em 19, nam, cao 1m74, cân nặng hiện tại 71kg. Em theo chế độ Low carb + Gym được 3 tháng và giảm đã giảm được 32 kg (trước đó em 94kg). Những ngày gần đây cơ thể em có những biểu hiện không tốt như bị táo bón, thở không đều hơi&#8230;(Nghĩa Trần) Với<a href="http://www.ninhthuantourist.com.vn/tai-sao-giam-can-nhung-lai-bi-tao-bon/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Em 19, nam, cao 1m74, cân nặng hiện tại 71kg. Em theo chế độ Low carb + Gym được 3 tháng và giảm đã giảm được 32 kg (trước đó em 94kg). Những ngày gần đây cơ thể em có những biểu hiện không tốt như bị táo bón, thở không đều hơi&#8230;(Nghĩa Trần)</div>
<div>
<div>
<p><strong>Với những thông tin mà bạn đã cung cấp:</strong></p>
<p>-  2 tuần trở lại đây em ăn để hồi sức, và giữ cân thì cơ thể có những biểu hiện:</p>
<p>1. khoảng 10 ngày nay cổ họng em hít thở không hết hơi khi tập, có 1 phần hơi bị nghẹn ngay cổ họng + với có cảm giác gắc gắc cổ họng, và mới đây lại có đờm ở cổ họng + với sổ mũi.</p>
<p>2. 2-3 tuần nay em đi ngoài bị táo bón và 4-5 ngày mới đi được 1 lần (có lẽ do em ăn ít rau trong bữa ăn) và lần đi gần đây nhất có cả ít máu, xin bác sĩ cho biết đây là biểu hiện của bệnh gì?</p>
<p><strong>Lịch của em trong 1 ngày cụ thể:</strong></p>
<p>+ Sáng: Cơm sườn hoặc cháo lòng hoặc hủ tiếu hoặc xôi gà (khoảng 20.000vnđ)<br />
+ 8h30 tới 11h trưa đi tập thể hình, 10h thì uống 1 bịch sữa tươi không đường (nếu đi học buổi chiều)<br />
+ Trưa: 1 chén cơm (cách đây 4-5 ngày), bây giờ thì 2 chén 1 bữa + thịt cá.<br />
+ 14h30 tới 17h30 tập thể hình (nếu đi học buổi sáng)<br />
+ từ 17h trở về sau thì không ăn gì nữa, ngoài trái cây lót dạ có thì ăn không thì uống nước<br />
+ 20h tập thể dục tiếp 1 &#8211; 2 tiếng.<br />
+ rồi sau đó đi ngủ</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Trả lời:</strong></span></p>
<p>1. Với những triệu chứng mà bạn mô tả, bạn có thể có vấn đề về họng hoặc bị viêm đường hô hấp trên do nhiễm vi rus hoặc vi khuẩn. Để chẩn đoán chính xác bạn nên đi kiểm tra bác sỹ Tai &#8211; Mũi &#8211; Họng để tìm nguyên nhân và điều trị sớm.</p>
<p>2. Bạn bị táo bón do chế độ ăn không đủ chất xơ, do đó bạn cần điều chỉnh chế độ ăn, tăng cường chất xơ và thức ăn giúp giảm tình trạng táo bón như khoai lang, rau mồng tơi, hoa quả như đu đủ, thăng long&#8230; không ăn những quả xanh, chát.</p>
<p>Còn hiện tượng bạn bị đi ngoài ra máu có thể do bạn bị Trĩ hay nứt kẽ hậu môn&#8230;. Dù do nguyên nhân gì thì điều quan trọng là bạn phải điều chỉnh chế độ ăn để tránh tình trạng táo bón vì táo bón  thường xuyên là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra bệnh trĩ và làm nặng thêm tình trạng bệnh. Nếu là trĩ có thể có các dấu hiệu đi kèm như đi ngoài phân có máu kèm theo, đau ở hậu môn khi đi ngoài, giai đoạn muộn hơn thì có thể thấy búi trĩ xa xuống hậu môn. Nếu trĩ ở giai đoạn đầu chỉ có phân máu ít thì điều trị chủ yếu là chế độ ăn để tránh táo bón hay tiêu chảy và điều chỉnh chế độ sinh hoạt.</p>
<p>Do vậy, trước tiên bạn nên ăn uống đầy đủ rau xanh và quả chín để tránh tình trạng táo bón, ngoài ra cần thay đổi thói quen như ngồi hay đứng quá lâu. Hạn chế uống rượu bia và ăn đồ cay nóng. Nếu tình trạng đi ngoài phân máu kéo dài bạn nên đi nội soi tiêu hóa để xác định rõ bệnh và điều trị đúng.<br />
3. Bạn đã giảm cân rất tốt và chế độ tập luyện cũng tương đối khoa học. Bạn đã về được mức cân mong muốn nên bạn có thể ăn uống nhiểu hơn một chút vào buổi tối. Với cân nặng hiện tại bạn có thể ăn bữa tối 1/2 &#8211; 1 bát cơm, thịt cá: 50, rau xanh 200g.<br />
Chúc bạn có sức khỏe tốt!</p>
<p><em><strong>Xem câu hỏi và câu trả lời lần 1 dành cho Trần Nghĩa <a href="http://www.tuvangiamcan.vn/vn/dinh-duong-giam-can/kien-thuc-chung-76/an-theo-che-do-low-car-gym-trong-thang-giam-18kg.html"><span style="text-decoration: underline;">tại đây</span></a>.</strong></em></p>
<p><em>BS. Hoàng Thị Hằng</em></p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ninhthuantourist.com.vn/tai-sao-giam-can-nhung-lai-bi-tao-bon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
